Giffarine by ปัทมา สมัครสมาชิก กิฟฟารีน ออนไลน์ ช้อปเมื่อไรก็ได้ สินค้าราคาสมาชิก พร้อมสิทธิมากมาย สั่งสินค้ากิฟฟารีนออนไลน์ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ผลิตภัณฑ์ของใช้ส่วนตัว ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม ของใช้ในครัวเรือน ของใช้ในบ้านทั่วไป ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่และเด็ก ผลิตภัณฑ์เครื่องกรองน้ำ และเครื่องฟอกอากาศ สินค้าแนะนำ สินค้าใหม่ กรดไหลย้อน

สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาด เคล็ดลับสุขภาพดีสายเฮลท์ตี้ กิฟฟารีน ออนไลน์ ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน

Giffarine by ปัทมา

ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย

กิฟฟารีน ออนไลน์

ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน

โทร. 0824291416

ไลน์ ไอดี: tuk2807

0 Cart

กรดไหลย้อน - GERD

☝️อันตรายหลังการทานอาหาร
👉ถ้าคุณรู้สึกแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ขึ้นมาที่หน้าอกและคอ

#โรคกรดไหลย้อน โรคยอดฮิตของวัยทำงาน

อาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ จากนั้นจึงลามขึ้นมาบริเวณหน้าอกหรือลำคอ ซึ่งอาการจะชัดเจนมากขึ้นหลังจากการรับประทานอาหารมื้อหนักอาการเรอมีกลิ่นเปรี้ยว

เพราะมีกรดในกระเพาะ ➢กลืนอาหาร ลำบาก ➢กลืนอาหาร แล้วเจ็บคอ ➢อาเจียนบ่อยๆ ➢อาเจียนเป็นเลือด ➢น้ำหนักลด

◉ โรคกรดไหลย้อน - GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

คือ โรคชนิดหนึ่งที่เกิดจากการไหลย้อนของสารคัดหลั่งในกระเพาะอาหารไม่ว่าจะเป็นกรดหรือแก๊สหรือน้ำย่อยจากกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก เรอเปรี้ยวบ่อยๆ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

◎ ถ้ามีอาการแบบนี้ซ้ำหลายครั้ง/สัปดาห์ คาดเดาได้เลยว่ากำลังเริ่มเป็นโรคกรดไหลย้อน และถ้าปล่อยจนอาการกำเริบและหนักขึ้นจะมีผลต่อคุณภาพชีวิต และสุขภาพโดยรวม หากปล่อยไว้นานเรื้อรัง อาจทำให้เสี่ยงที่จะเป็น หลอดอาหารอักเสบ มะเร็งที่หลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นแผลในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ป่วยเป็นโรคหอบ ไอเรื้อรัง มีปัญหาเรื่องการหายใจ เหงือกอักเสบ ฟันผุ ตลอดจนหูอื้อ และหูอักเสบได้

◎ โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคหนึ่งที่อยู่ใกล้ตัวเรามาก และไม่ว่าใครก็สามารถเป็นโรคนี้ได้

โรคกรดไหลย้อน - GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

◉ โรคกรดไหลย้อนนั้นเรียกได้ว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง อย่างเช่น

➣ การรับประทานอาหารเสร็จแล้วนอนทันที

➣ การทานอาหารมันๆ การทานเยอะเกินไป จนทำให้เกิดความผิดปกติของหูรูดส่วนปลายหลอดอาหาร

➣ ความผิดปกติของการบีบตัวของกระเพาะอาหาร กรดจากกระเพาะอาหารจึงไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหารได้มากขึ้น

◉ อาการของกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนนั้นมีหลายอาการที่แสดงออกมาทั้งแบบเด่นชัดและแบบซ่อนเร้น

➣ ความรู้สึกแสบร้อนบริเวณตรงหน้าอกใต้ลิ้นปี่ จนถึงคอ หรือที่เรียกว่า "Heart Burn" ซึ่งมักเกิดหลังรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ รู้สึกแสบร้อนที่มีอาการเรอเปรี้ยวบ่อยๆ เปรี้ยวๆ ขมๆที่ลิ้น และบางทีกลิ่นหรือตัวอาหารเอง อาจจะขึ้นมาถึงในปากก็ได้

➣ ความรู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปากและคอ

➣ มีอาหารย้อนขึ้นมาในปากและคอ

➣ จุกเสียด แน่นท้องบริเวณลิ้นปี่

➣ อาการที่ไม่ชัดเจน หลายๆ อาการที่แตกต่างกันไป เช่น เจ็บหน้าอก ไอเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ เสียงแหบเรื้อรัง เสียงเปลี่ยน กล่องเสียงอักเสบ หรือหูอักเสบ กลืนติดขัดเหมือนมีก้อนจุกในคอ อาการทางช่องปาก เช่น ฟันผุ มีกลิ่นปาก โรคหืดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาตามปกติ ซึ่งอาจทำให้แพทย์ตรวจไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนของโรค อาจต้องทำการตรวจโดยแพทย์จากหลายสาขา จนพบสาเหตุที่แท้จริง

◉ ปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน

➣ ภาวะน้ำหนักเกิน/คนอ้วนน้ำ จะมีความดันในกระเพาะอาหารสูงกว่าปกติ ทำให้เพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหารและทำให้กรดไหลย้อนกลับ

➣ รับประทานอาหารปริมาณมากในหนึ่งมื้อ

➣ พฤติกรรมการรับประทานและการนอน เข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร

➣ การรับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อย่างส้ม มะนาวบ่อยๆ

➣ การรับประทานช็อคโกแลต หรืออาหารที่มีส่วนผสมของมิ้นท์ ทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวลดลง

➣ คุณแม่ตั้งครรภ์ เมื่อเจ้าตัวเล็กโตขึ้นเรื่อยๆ ความดันในช่องท้องก็จะยิ่งมีมากขึ้น

➣ คนสูบบุหรี่ เพราะนิโคตินมีส่วนกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากเกินไป

➣ ความเครียด เมื่อร่างกายมีฮอร์โมนเครียด หรือคอร์ติซอล (Cortisol) มากขึ้น กระเพาะอาหารจะหลั่งกรดออกมามากขึ้นได้

➣ การติดเชื้อแบคทีเรีย H.Pylori

◉ โรคกรดไหลย้อน วิธีรักษา

☯ คำแนะนำการรักษาและป้องกันโรคกรดไหลย้อน

➣ เบื้องต้นแพทย์ก็จะให้คำแนะนำในเรื่องของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ร่วมกับการให้ยาลดกรด การปรับพฤติกรรมที่แพทย์มักแนะนำคือการปรับเรื่องของปริมาณของอาหารที่รับประทานและชนิดของอาหาร การงดรับประทานอาหารก่อนเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง พยายามลดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดอาการได้เป็นอย่างดี

➣ เลิกบุหรี่

➣ ลดน้ำหนัก โดยหมั่นออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร

➣ เคี้ยวหมากฝรั่งหลังจากรับประทานอาหาร

➣ ไม่ควรนอนหลังมื้ออาหาร

➣ เลี่ยงอาหารต้องห้าม อาหารที่แพ้ หรืออาหารที่ทำให้อาหารของโรคกรดไหลย้อนกำเริบ

➣ อย่าใส่เสื้อผ้าที่รัดจนเกินไป เพราะจะไปเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหาร และมีผลต่อการหายใจด้วย

➣ หาวิธีคลายเครียด หรือปรึกษาแพทย์บูรณาการเพื่อจัดการความเครียด ให้ยาลดกรด การปรับสมดุลย์ทางเดินอาหารด้วยการให้แบคทีเรียชั้นดี การฝังเข็มบำบัดร่วมกับเลเซอรเย็นและคลื่นควันตั้ม ตลอดจนการตรวจเลือดหาอาหาร หรือสาเหตุอื่นที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะกรดมากหรือไหลย้อน ตลอดจนการช่วยหาสาเหตุและกำจัดความเครียด การทานอาหารให้ตรงเวลา และการใช้ขมิ้นชันนาโนในการบำบัด เป็นต้น

◉ กรดไหลย้อนกินอะไรหาย? กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ กินอะไรดี?

◉ อาหารเพื่อสุขภาพแนะนำ ทางเลือกหนึ่งที่อาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ได้...

✔ ขมิ้นชัน ✔ ว่านหางจระเข้ ✔ ชะเอม ✔ มะขามป้อม ✔ ขิง ✔ ใบบัวบก ✔ ทับทิม ✔ น้ำทับทิม ✔ กระชาย ✔ โสม