สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาด เคล็ดลับสุขภาพดีสายเฮลท์ตี้ กิฟฟารีน ออนไลน์ ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Giffarine by ปัทมา
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
กิฟฟารีน ออนไลน์
ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
โทร. 0824291416
ไลน์ ไอดี: tuk2807
◉ ผู้สูงอายุ (The Elderly)
➤ ถ้ายิ่งเฉื่อยชา ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะจากเดิมที่เสื่อมทรุดเร็วอยู่แล้วก็จะยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น
➤ ดังนั้นถ้าเราจะชะลอการเสื่อมของร่างกาย ก็ต้องชะลอด้วยกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและเพียงพอ พยายามเคลื่อนไหวร่างกายให้สม่ำเสมอ
➤ ถ้ายิ่งเฉื่อยชา ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะจากเดิมที่เสื่อมทรุดเร็วอยู่แล้วก็จะยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น
➤ ดังนั้นถ้าเราจะชะลอการเสื่อมของร่างกาย ก็ต้องชะลอด้วยกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและเพียงพอ พยายามเคลื่อนไหวร่างกายให้สม่ำเสมอ
ก็จะทำให้คุณภาพชีวิต สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น เพราะจิตใจที่แข็งแกร่งต้องอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง เมื่อเราออกกำลังกายไประดับหนึ่ง ใจเราก็จะสบายตามไปด้วย
◉ ผู้สูงอายุหลายคน
➤ มีความกังวลว่าการออกกำลังกายจะไม่เหมาะสมกับวัย แต่อายุยิ่งมากยิ่งต้องออกกำลังกาย
➤ เพราะไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็สามารถออกกำลังกายได้ เพียงแต่ต้องรู้จักขีดจำกัดของร่างกายตัวเองว่าเหมาะสำหรับการออกกำลังกายในรูปแบบใด
◉ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ
◉ ผู้สูงอายุหลายคน
➤ มีความกังวลว่าการออกกำลังกายจะไม่เหมาะสมกับวัย แต่อายุยิ่งมากยิ่งต้องออกกำลังกาย
➤ เพราะไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็สามารถออกกำลังกายได้ เพียงแต่ต้องรู้จักขีดจำกัดของร่างกายตัวเองว่าเหมาะสำหรับการออกกำลังกายในรูปแบบใด
◉ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ
ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น
◉ ก้าวข้ามขีดจำกัดของวัย ด้วย การวิ่ง
➤ การวิ่งเป็นยาที่ราคาถูกที่สุด ใช้ได้ผลกับทุกเพศทุกวัย แม้กระทั่งผู้สูงวัย
◉➢ เพื่อสุขภาพที่ดีของท่าน อย่างลืมใส่ใจดูแลสุภาพ
◎➢ ทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีได้...
◉ สารอาหารแนะนำเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ 
Giffarine by ปัทมา
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
สมัครสมาชิก กิฟฟารีน ออนไลน์
GIFFARINE
ที่นี่... เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Online Network Business Opportunity
◎ ถ้านี่คือสิ่งที่คุณมองหาจากการ "ทํางานผ่านเน็ต"
√ อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม มีเงิน มีเวลา มีความสุขในการใช้ชีวิต
√ อยากมีอิสระในการทำงาน ไม่ต้องออกจากบ้าน ก็สามารถสร้างธุรกิจได้
√ โอกาสในการพิชิตความฝัน บ้าน รถยนต์ และอื่น ๆ ที่อยากจะทำในชีวิต
√ รายได้ที่มั่นคง แม้หยุดพัก-หยุดทำ แต่ก็ยังคงมีรายได้ไหลเข้ามาตลอด
√ อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง ที่สามารถส่งต่อให้กับทายาทของเราได้
